ru
ua
ru
ua

Райська насолода: як використовувати кокосову олію

Кокосова олія сьогодні в тренді. І це не дивно — її можна використовувати в найрізноманітніших цілях. Пропонуємо докладніше ознайомитися з б’юті-секретами її застосування.

Кокосова олія цілком заслужено вважається незамінним продуктом. Завдяки своїм корисним властивостям вона застосовується практично у всіх сферах життя. Є два способи виготовлення кокосової олії — гаряче й холодне пресування. Другий варіант вважається більш цінним, оскільки дає змогу зберігати корисні властивості, але на практиці через високу ціну виробництва застосовується рідше.

Що ж такого привабливого в кокосовій олії? Насамперед, склад. Основний компонент олії — насичені жирні кислоти, необхідні для правильного функціонування організму. В олії кокоса їх відразу кілька:

  • Міристинова;
  • Лауринова;
  • Олеїнова;
  • Пальмітоїнова;
  • Каприлова;
  • Ліноленова;
  • Арахідонова;
  • Стеаринова;
  • Капринова.

Крім того, кокосова олія може похвалитися великим вмістом фосфору, а також вітамінів А, С і Е.

Кокосова олія підходить для зміцнення волосся (її можна як наносити на кінчики, так і втирати в шкіру голови), зволоження шкіри обличчя й боротьби з неглибокими зморшками, догляду за шкірою тіла, ніг і рук, особливо в зимовий період.

Вибрати органічну кокосову олію холодного віджиму

Крім того, кокосова олія допомагає під час відбілювання зубів. Для цього щодня тримайте в роті впродовж 10 хвилин 1 столову ложку кокосової олії.

У медицині кокосова олія застосовується для зменшення подразнення шкіри, лікування кашлю, боротьби зі стресом і герпесом. Крім того, вона позитивно впливає на роботу шлунка.

Догляд за волоссям

Кокосова олія — один із найважливіших засобів з догляду за волоссям. Завдяки його впливу волосся стає блискучим, набуває здорового вигляду, а ви забуваєте про ламкість і лупу. Водночас кокосову олію можна використовувати без жодних добавок. Просто нанесіть розтоплену олію на корені та волосся на всю довжину масажними рухами, залиште на 30 хвилин. Після цього змийте теплою водою із шампунем.

Щоб кінчики волосся не сіклися, спробуйте кілька різновидів масок. Кожну з них потрібно наносити на корені, а потім на волосся на всю довжину. Не змивайте приблизно годину й не забудьте надіти одноразову шапочку й обернути голову рушником.

Спа для волосся

Для приготування цієї маски підійде кокосова олія в поєднанні з будь-якою іншою — наприклад, гірчичною або персиковою. Виберіть 3 різновиди олії і змішайте їх у рівних кількостях (по 1 чайній ложці), а потім підігрійте в мікрохвильовці або на водяній бані.

Зміцнення

Для зміцнення структури волосся змішайте 1/2 столової ложки гліцерину з 40 г кокосової олії, жовтком і 10 мл винного оцту.

Великий вибір кокосової олії для догляду за волоссям

Живлення

Розімніть на тарілці банан, додайте до нього 1,5 столової ложки вершків або жирної сметани і 40 г кокосової олії.

Маска Клеопатри

Ще один корисний рецепт — змішайте кокосову олію з медом у рівних пропорціях і нанесіть на волосся на 40 хвилин, а потім змийте шампунем.

Важливо! Олію кокоса буває непросто змити з волосся. Щоб уникнути проблем, не наносьте її в занадто великих кількостях або використовуйте в поєднанні з менш жирними оліями або кисломолочними продуктами.

Догляд за шкірою обличчя

Кокосова олія — незамінний продукт для тих, кому знайомо, що таке суха шкіра. Вона чудово зволожує, пом’якшує, відновлює й перешкоджає появі зморщок і тріщин. Для проблемної шкіри кокосова олія — справжній порятунок. Якщо ви хочете позбутися вугрів, пігментації або ранок, це те, що потрібно. Нижче — кілька корисних способів застосування кокосової олії для обличчя.

Захист від морозу

Якщо потрібно захистити шкіру від шкідливого впливу зовнішніх чинників (наприклад, морозу), просто додайте до свого звичайного крему трохи олії кокоса й нанесіть за годину до виходу на вулицю.

Очищення

Як скраб кокосову олію можна використовувати в поєднанні з медом, коричневим цукром і морською сіллю. Для цього змішайте інгредієнти в рівних пропорціях і акуратно помасажуйте вологу шкіру обличчя, уникаючи зони навколо губ і під очима. Після цього змийте теплою водою і протріть шкіру освіжним тоніком.

Anti-age

Щоб позбутися зморщок, спробуйте в рівних пропорціях з’єднати олію кісточок винограду, оливкову й кокосову. Нанесіть маску на шкіру й залиште на кілька годин. Потім змийте теплою водою і протріть шкіру тоніком або міцелярною водою.

Шоколадне спа

Шанувальникам солодкого можемо запропонувати шоколадну маску. Щоб її приготувати, розтопіть у мікрохвильовці 1/4 плитки натурального чорного шоколаду, додайте до неї 1 столову ложку олії й перемішайте. Нанесіть на обличчя, шию й зону декольте, залиште на 15 хвилин. Змийте теплою водою і, якщо буде потрібно, протріть шкіру міцелярною водою. Крем наносити не знадобиться! У результаті шкіра стане м’якою та бархатистою.

Догляд за шкірою тіла, ніг і рук

Ідеальні ручки і стопи

Пружності та бархатистості шкірі рук додасть маска на основі кокосової олії. Для цього розтопіть на водяній бані 15 г кокосової олії й додайте до неї 3 краплі ефірної олії апельсина. Залиште маску на шкірі на 20 хвилин. Цю ж суміш можна використовувати і для ваших стоп! Після процедури змийте олію теплою водою й насухо витріть шкіру м’яким рушником.

Усунути розтяжки

Якщо ваша мета — позбутися розтяжок, візьміть 20 г рідкої кокосової олії і змішайте її з 5 краплями ефірної олії розмарину. Наносьте на шкіру масажними поплескувальними рухами. Не змивайте.

Вибрати кокосову олію для догляду за тілом

Антицелюліт

Для боротьби з целюлітом можна приготувати крем для обгортання. Змішайте в однакових кількостях білу косметичну глину й кокосову олію, додайте 7 крапель апельсинової ефірної олії. Нанесіть суміш на проблемні зони, оберніть харчовою плівкою й залиште на годину. Якщо під час процедури шкіра почервоніє або ви відчуєте сильний дискомфорт, негайно змийте маску й нанесіть заспокійливий крем.

Скраб для тіла «Райський острів»

Ще один корисний рецепт на основі кокосової олії — відлущувальний скраб. Приготуйте його, змішавши олію, морську сіль середнього помелу й несолодкий йогурт у рівних кількостях, а потім під час душу нанесіть на руки, тіло або ноги. Правильно приготовлена суміш за консистенцією має скидатися на сметану середньої густини.

Кокосова олія забиває пори?

Комедогенність — це характеристика косметичних засобів, яка визначає їхню здатність викликати утворення комедонів (чорних цяток) і закупорювати пори шкіри. Кокосова олія належить до олій із високим (передостаннім) рівнем комедогенності, тобто вона здатна закупорювати пори. Але це не означає, що від її застосування треба відмовитися! І ми пояснимо, чому:

  1. Все залежить від типу й унікальних характеристик шкіри. Так, кокосова олія може бути комедогенною для однієї людини й абсолютно нешкідливою для іншої.
  2. Якщо після використання олії на шкірі з’явилося висипання або ви відчуваєте, що вона довгий час залишається жирною, від засобів із кокосовою олією краще відмовитися або застосовувати їх виключно як маски. Тобто після їхнього застосування не забудьте очистити шкіру за допомогою тоніка або міцелярної води.
  3. Вибирайте тільки свіжу кокосову олію холодного віджиму. Вона має бути кремово-білого кольору і приємно пахнути кокосом. Від олії без запаху й жовтого кольору краще відмовитися.

Вам сподобалася стаття?

0
Популярне
Що таке конвекція в духовці та як вона працює
Як правильно голитися електробритвою
Windows 10 – яку версiю вибрати
Рептилії: кого можна завести вдома