Як зробити ідеальний педикюр у домашніх умовах

Наближається літо, а з ним і сезон відкритих босоніжок. Першими дозволити собі таке взуття зможуть жінки, стопи яких мають бездоганний вигляд. За зиму шкіра ніг трохи загрубіла, тому зараз саме час приділити належну увагу педикюру. Цю процедуру цілком можна виконати в домашніх умовах із мінімальними витратами часу, сил і засобів.

Частота проведення педикюру залежить від індивідуальних особливостей нігтів і шкіри ніг. Якщо шкіра на них занадто тонка й суха, достатньо однієї процедури раз на місяць. Видалення кутикули, надання форми вільному краю нігтів рекомендується повторювати щотижня. А щоденний догляд за стопами може складатися з ванночки для ніг із додаванням морської солі або кількох крапель ефірних олій і обробки пемзою або пилкою.

Для виконання педикюру необхідно підготувати:

• Ванночку (вода має покривати ноги до щиколоток);
• Спеціальні засоби для пом’якшення шкіри (морська сіль, ароматичні олії, відвар кори дуба, лимонний сік, оливкова олія);
• Суміш для пілінгу;
• Крем або спеціальна олія для пом’якшення і зволоження кутикули;
• Поживний крем для ніг;
• Рушник;
• Пемзу або спеціальну пластикову лопатку для видалення натоптишів;
• Щіточку для ніг;
• Манікюрні ножиці з гострими кінцями, які щільно прилягають один до одного, або манікюрні щипчики;
• Паличку для кутикули;
• Щипчики або спеціальні ножиці з тонкими кінчиками для обрізування кутикули;
• Пилочку для надання форми нігтям;
• Роздільні подушечки для пальців;
• Рідину для зняття лаку, що не містить ацетону;
• Зміцнювальне покриття;
• Декоративне покриття (кольоровий лак);
• Закріплювач для лаку.

Зверніть увагу, що після кожного використання використані інструменти потрібно ретельно дезінфікувати. Користуйтеся виключно особистими інструментами, нікому їх не позичайте.

Ванночка для ніг

Як і манікюр, педикюр починається з розпарювання шкіри. Головна умова — вода має бути теплою, а не гарячою (приблизно 37 °C). Висока температура може негативно вплинути на судини, а холодна вода не зможе пом’якшити шкіру настільки, щоб її було легко відлущити.

Мильна ванночка

Зробіть воду мильною за допомогою гелю для душу, мильної стружки, шампуню або спеціальних засобів. Відторгненню ороговілого епітелію сприяють також морська сіль або оцет, додані у воду.

Лікувальна SPA

Можна приготувати відпарювальну ванночку для ніг із травами, заливши двома склянками окропу столову ложку лікувальної трави. Наприклад, шавлія має антисептичний ефект, хвощ польовий нормалізує кровообіг, ромашка заспокоює, лаванда освіжає. У разі втоми і відчуття важкості в ногах додайте у воду дві-три краплі ефірної олії лаванди, троянди або сосни. Перетворити домашній педикюр на SPA-процедуру легко, додавши у воду ароматні сухоцвіти або свіжі пелюстки квітів.

Молочне зволоження

Зробити ступні ніжними, як у немовляти, допоможе молочна ванночка. Для її приготування налийте у велику ємність кілька склянок теплого молока, щоб згодом воно повністю покривало стопи. Молочна кислота сприятливо впливає на шкіру, пом’якшуючи і зволожуючи її. Коли ноги розпарити, додайте в молоко трохи соди й помасажуйте ступні руками. Сода подіє як натуральний скраб і видалить залишки омертвілої шкіри, а молоко допоможе позбутися мозолів і загоїть тріщини.

Тривалість цієї процедури може становити від 5 до 20 хвилин. Після цього промокніть ступні рушником і тільки потім обробіть їх пемзою. Пам’ятайте про те, що вологу шкіру легше травмувати необережним рухом.

Очищення ступнів

Для того, щоб позбутися натоптишів і огрубілих ділянок шкіри, підійдуть пилка або пемза. Пилка шліфує шкіру ретельніше, а ефект гладких ніжок зберігається до десяти днів. Якщо шкіра на стопах суха, слід вибрати дрібноабразивну пилку, а якщо груба й товста — з великим абразивом. Переміщайте пилку в одному напрямку — від краю п’яти до центру стопи. Якщо рухатися хаотично, шкіра стане шорсткою й на ній можуть з’явитися тріщини.

Пемза шліфує шкіру не так сильно, і її рекомендують застосовувати власницям проблемної шкіри стоп. Змочіть пемзу теплою водою або намильте, потім легкими круговими рухами обробіть п’яти та ступні.

Зняти ороговілі частинки шкіри допоможе спеціальна очисна суміш для пілінгу стоп, після застосування якої обполосніть ноги водою.

Звертаємо вашу увагу, що з першого разу може не вийти ідеально обробити ступню. Не засмучуйтесь! Опустіть ногу у ванночку знову й займіться іншою — так чергуйте ноги доти, поки не вдасться досягти бажаного результату.

Видалення кутикули, натоптишів і мозолів

Підніміть кутикулу — якщо вони ледь помітна, її можна не зрізати, а просто акуратно відсунути. Якщо ж вона занадто велика, обережно зріжте її, озброївшись щипцями, намагаючись водночас не переривати лінію шкіри й не створювати болючих задирок.

Якщо видалення мозолів і натоптишів викликає сильний біль, варто звернутися до косметичного салону. Боротися з натоптишами, які з’являються на пальцях і з боків ступні через носіння занадто тісного взуття з жорсткими устілками, буває досить непросто. Зняти дискомфорт можуть спеціальні олійні компреси, які рекомендується робити на ніч. Для цього потрібно просочити тонкі бавовняні шкарпетки теплою олією і надіти їх на ноги. Зверху обмотайте стопи целофаном або харчовою плівкою й надіньте ще одні шкарпетки. Вранці, після зняття компресу, сполосніть ноги теплою водою й обробіть натоптиші жорсткою щіточкою. Ефективним народним засобом від подібних проблем вважається рицинова олія, що пом’якшує шкіру ступень і загоює дрібні тріщинки.

У разі мозолів і запалень зробіть теплу ванночку для ніг із відвару соснових голок або настою з квіток ромашки.

Надання форми нігтям

Коли стопи повністю підготовлені, можна переходити до нігтів. Форма здорових нігтів — пряма, а не хвиляста. Усунути такий недолік можна, підпилявши їх, але не дуже глибоко. Підпилюють нігті в одному напрямку (від країв до центру), щоб не викликати шарування. Найкраще використовувати м’яку щадну пилку, щоб не травмувати нігтьову емаль.

Довгі нігті укоротіть за допомогою щипчиків. Рекомендована довжина нігтів на ногах становить до двох міліметрів. Не робіть нігті занадто короткими, щоб уникнути вростання. Лінія зрізу має бути прямою на великому пальці і злегка округлою на інших. Тепер підрівняйте край нігтів пилочкою, надаючи форми лопатки.

Нанесення лаку

• Для полегшення процесу покриття нігтів лаком помістіть між пальцями ніг роздільні подушечки або складені вчетверо ватяні диски. Це дозволить комфортніше провести процедуру.
• Знежирте нігті спеціальним засобом або рідиною для зняття лаку, використовуючи ватяні диски або серветки без ворсу. Тепер можна братися до покриття основою, щоб захистити нігтьову пластину від прямого впливу декоративного покриття.
• Щоб лак на нігтях лягав тонким і рівномірним шаром, його потрібно ретельно збовтати в закритому флаконі. У такий спосіб лак ретельно розмішається без утворення бульбашок. Наносіть лак у чотири заходи — уздовж кутикули, по центру й із боків.
• Після нанесення не менше двох шарів лаку покрийте нігті захисним закріплювальним покриттям. Воно дозволить лаку протриматися довше.
• Якщо у вас немає часу сушити покриття природним способом, можна нанести на нігті спеціальну прозору сушильну рідину або потримати їх під струменем холодної води.

Догляд за шкірою ступень

Нанесіть на ступні невелику кількість живильного крему для ніг, втираючи його круговими рухами. Обробіть кожен пальчик. Особливу увагу приділіть п’яті.

Після завершення масажу обхопіть ступню руками з двох боків і з легким натиском погладжуйте від низу до верху.

Типові помилки під час домашнього педикюру:

1. Занадто активне відлущування шкіри стоп. Замість того, щоб стати м’якими та гладкими, стопи ризикують ще більше огрубіти.
2. Підпилювання нігтів «під корінь». Такі дії можуть спровокувати їх вростання. До того ж, тонка шкірка, не захищена нігтем, легко пошкоджується. Через мікротріщини в глибинні шари шкіри потрапляють бактерії, що може закінчитися запальним процесом.
3. Зловживання полірувальною пилкою. Нігті можуть стати тонкими, почати розшаровуватися й ламатися. Надати бажаного блиску можна за допомогою безбарвного лаку.
4. Зрізання шкіри на п’ятах і ступнях бритвою. За такого підходу шкірі можна завдати важкої травми. Для безпечної процедури користуйтеся виключно скрабами, пемзою або спеціальними педикюрними скребками.
5. Обрізання кутикули ножицями. Невміло видалена шкіра дуже швидко наросте знову. Відсувати кутикулу можна пушером або апельсиновою паличкою.

Апаратний педикюр у домашніх умовах

Апаратний педикюр відрізняється від звичайного тим, що зрізати шкіру з п’ят і пальців самостійно не буде потрібно — це робитиме спеціальна педикюрна машинка. У комплекті є насадки для полірування нігтів і видалення ороговілої шкіри стоп. Істотною перевагою буде наявність насадок різного розміру, що дозволяє обробити огрубілу шкіру навіть на пальцях ніг. Спеціальний апарат для педикюру гладко шліфує шкіру, не травмуючи її. Ризик пошкодити шкіру стоп мінімальний через контрольовану інтенсивність впливу.

Починати апаратний педикюр слід із розм’якшення шкіри без розпарювання — для цього скористайтеся пом’якшувальним кремом і спеціальними засобами для врослих і жорстких нігтів. Вони дезінфікують і діють тільки на мертві клітини, не пошкоджуючи живу тканину.

Головні тренди педикюру сезону весна-літо 2020 року

Основне правило цього сезону — педикюр не повинен бути надто хитромудрим. Багатошарові об’ємні зображення і стрази вийшли з моди, а класичний однотонний педикюр так само актуальний. На піку популярності яскрава палітра, яка виграшно підкреслює засмаглу шкіру. До того ж, кольори педикюру та манікюру не зобов’язані збігатися! Оформлення нігтів на руках і ногах у різній колірній гамі більше не вважається поганим тоном. Так що вперед, до сміливих експериментів!

Класичний чорний

Можливо, чорний колір — не найбільш передбачуваний вибір для весняних днів. Але він може мати дуже ефектний вигляд, особливо в тандемі з вечірніми вбраннями.

Багряний захід

Багряний рідко виходить із моди. У цьому сезоні лак має бути глянцевим і мати вогняний підтон. Щоб червоний виглядав гостромодно, наважтеся поєднувати його з ошатним взуттям, як у 80-х.

Nude

Nude-педикюр і далі залишається безпрограшним варіантом. Він чудово поєднується з будь-яким взуттям — від пляжних сандалій до босоніжок на високому каблуці. Але врахуйте, що нюдовий педикюр вимагає бездоганно доглянутих ступень і витончених пальців.

Повний збіг

Зверніть увагу на новий тренд — колір нігтів має гармоніювати з відтінком взуття. Особливо чарівний вигляд матиме монохромний тотал-лук, доповнений акуратним педикюром у тон!

Геометрія і квіти

Безумовним хітом цього сезону став педикюр із малюнками. У тренді ніжні флористичні мотиви, що скидаються на акварельні малюнки, строгі геометричні лінії і візерунки.

Зображення взято з джерел: unsplash.com, pixabay.com