Шкіра набуває бронзового відтінку, волосся й очі світлішають — після літнього відпочинку особливо легко помітити, як сонце впливає на зовнішність. І якщо естетика «збляклої» пляжної зачіски подобається багатьом дівчатам, то висушене й посічене волосся — перспектива малоприваблива. Що робити, щоб волосся залишалося зволоженим і блискучим після тривалого перебування на сонці?
Чому волосся блякне
У складі волосся (а ще шкіри й сітківки ока) міститься природний забарвлювальний пігмент меланін, основна функція якого — захищати тканини тіла від агресивних канцерогенних чинників (тобто чинників, що призводять до виникнення раку), зокрема й від ультрафіолетових променів. Крім того, меланін бере участь у всіх обмінних та імунних процесах.
Так склалося, що представники європеоїдної раси «бачать» активне сонце лише три-чотири місяці на рік, тому наш організм абсолютно не пристосований до тривалого перебування під пекучими променями (на відміну від представників негроїдної раси, у густому чорному волоссі, темних очах і шкірі яких міститься велика кількість меланіну).
Меланін намагається поглинути надлишкову кількість променів, що потрапляють на наше волосся й шкіру, і «відбити» їх. Реагуючи на сонце, шкіра виробляє ще більше меланіну, тому темніє, а ось меланін у волоссі, навпаки, розпадається, тому воно й світлішає.
Разом із висвітленням волосся стрімко втрачають вологу, захисні кератинові «лусочки», які щільно прилягали до стрижня волоса, розкриваються (звідси посічені кінці), волосся швидко стає ламким і сухим, ніби після дешевої агресивної фарби.
Першими під удар потрапляють володарки світлого й русявого прямого волосся. А «добивають» пошкоджене сонцем волосся сильний береговий вітер і морська вода.
Як захистити волосся від пошкодження й вигоряння на сонці
- Найбанальніше й найпростіше рішення — носити панаму, капелюх, хустку. Тільки в жодному разі не із синтетичної тканини. Ідеальний варіант — солом’яний капелюх, шовкова або бавовняна хустка, які дають змогу волоссю й шкірі голови «дихати».
- Уже з травневих свят починаємо звертати увагу на косметику для волосся з позначкою «захист від УФ-променів» або «sun». Для щоденного догляду беремо шампуні й кондиціонери з такою позначкою, а перед кожним виходом на пляж обробляємо волосся спеціальним водостійким спреєм. Наприклад, у французькій компанії «Eugene Perma» є ціла серія сонцезахисних засобів для волосся винятково на основі рослинних компонентів із кори, соків, бруньок і квіток. В основі лосьйону-спрею цього бренда — екстракт африканського дерева марула, яке спочатку застосовувалося як загоювальний засіб для шкіри. З волоссям воно творить чудеса, відновлює кератиновий шар, водночас не залишаючи жодних видимих слідів.
- Якщо ми не хочемо додатково шкодити й без того ослабленому волоссю й шкірі голови, то уважно дивимося на склад і відмовляємося від шампунів із вмістом лаурилсульфату натрію, парабенів, силіконів, консервантів. Це ті самі шампуні, які за один раз вимивають волосся «до скрипу», добре піняться, пахнуть, є одночасно й шампунем, й ополіскувачем, дають моментального глянсового блиску. Насправді, сульфатовмісні засоби разом зі шкірним жиром агресивно вимивають захисну «плівку» на шкірному покриві, що в підсумку призводить до ще більшого виділення того самого жиру (відповідна реакція). Звідси нова проблема: постійно жирне коріння й дуже сухі кінчики. SLS-вмісні шампуні руйнують цибулини, висушують їх і призводять до лупи. Тому шукаємо органічні шампуні без сильного запаху, яскравого кольору й рясної піни, де сульфати замінюються спеціальними «мильними» рослинами, а ароматизатори — ефірними оліями. Наприклад, засоби приголомшливої німецької марки Weleda зі 100% органічним складом або бюджетної лінії Planeta Organica, де як основа — екстракт нешкідливого мильного горіха. Доречна також «аптечна» гіпоалергенна косметика, яка показана навіть малюкам із перших місяців життя.
- Йдемо до басейну? Власне перед самим зануренням до води, заходимо в душ і… виливаємо собі на голову очищену воду з пляшечки! Волосся «нап’ється» цієї води, й кількість хлору, яку воно могло б увібрати до себе, різко зменшиться. Відразу після басейну ретельно змиваємо хлор із волосся тією ж очищеною водою. Ці ж процедури варто застосувати й під час купання в морі.
- З 12 до 16 години бажано не з’являтися на сонці без головного убору.
- Спекотної погоди довге волосся інтуїтивно хочеться прибрати у хвіст, косу або пучок. Але гумка — це один із чинників, який призводить до січених кінців, тому її краще замінити на шпильку, яка збирає волосся разом, але водночас не перетягує його настільки, щоб порушити обмінні процеси. Якщо без стягування волосся ніяк не обійтися, то робіть це щоразу на різному місці. Пластмасовий гребінець замініть на дерев’яний, причому з круглими, а не гострими кінцями. І, звісно, всі процедури з прасками, гарячими фенами, укладальними засобами, складними салонними зачісками — це великі вороги й без того ослабленого сонцем волосся.
- Будь-які наші шампуньки-масочки будуть марними, якщо ми не годні подолати робочі або сімейні стреси, нормально не висипаємося, не очищаємо організм і харчуємося ковбасою, майонезами й різною «хімією». Знайте, що однією з перших причин випадіння волосся трихологи завжди називають стрес. На другому місці — брак вітамінів. Найважливіші вітаміни для волосся містяться в рибі (В12 і кислоти омега-3), шпинаті, броколі та інших зелених овочах, бобових, горіхах, м’ясі птиці, яйцях (до речі, яйця корисні як для внутрішнього вживання, так і для зовнішнього — як маска для волосся з жовтка), моркві, цілісному зерні й у молочних продуктах.
Як рятувати вже постраждале волосся
- Купуємо собі якісну маску із серії «для пошкодженого волосся» й використовуємо її не тільки як живильну маску один раз на тиждень, а і як звичайний кондиціонер. Насправді, ополіскувач та маски містять одні й ті ж поживні речовини, тільки маски — у концентрованішому вигляді. Натомість, щоб не платити за два по суті однакові продукти, краще придбати одну добру маску й у невеликій кількості наносити її на всю довжину волосся (крім коренів) щоразу після миття. Особливо добрий результат дають маски з приміткою «кератинова й колагенова реконструкція». Для посилення ефекту беремо із собою в душ звичайний целофановий пакет. Наносимо маску після миття волосся, одягаємо пакет на волосся на три хвилини, потім знімаємо і змиваємо.
- Прихильникам народних засобів порадимо «реанімацію для волосся» з оливкової, кокосової, реп’яхової або мигдальної олії. Неможливість повсякденного використання натуральних олій полягає в тому, що вони залишають на волоссі жирний слід. Тому потрібно ними «нагодувати» волосся «до відвалу» і змити. Для цього ввечері беремо розігріту олію (а краще композицію з різних олій) і масажними рухами гарненько втираємо олію як у корені волосся, так і в саме волосся по всій довжині, особливу увагу приділяючи кінчикам. Далі скручуємо його в нетугий пучок, обертаємо звичайним шматком будь-якої натуральної тканини (у жодному разі не синтетикою), а зверху надягаємо шапку. Не знімаємо як мінімум дві-три години, як максимум — упродовж усієї ночі. Спати в такий шапці абсолютно зручно й не жарко навіть улітку. Під впливом цього «парникового ефекту» волосся поглинатиме всі корисні речовини з олій, а вранці ви просто змиєте залишки, що не вбралися, шампунем і підете з розкішним, зволоженим, глянцевим, здоровим, осяйним і, головне, захищеним волоссям підкорювати цей світ. У жодному разі не ведіться на рекомендацію залишити маску під целофановим пакетом на всю ніч. Целофан не дає шкірі голови дихати кілька годин і призводить до випадання волосинок.
- Однією з ознак пошкодження захисного шкірного покриву на голові через пересушування або використання «хімії» є коріння волосся, яке швидко масніє. Зменшити вироблення жиру допоможе неймовірно простий домашній «ополіскувач»: беремо пару гілочок свіжої м’яти, заливаємо окропом і залишаємо заварюватися на пару годин. Після миття й зволоження волосся наносимо м’ятний чай на корені волосся й злегка втирати в нього. Після чого висушуємо волосся й помічаємо, що вони навіть без жодних засобів для укладки тримають об’єм біля коріння, а впродовж дня є відчуття свіжості й чистоти. А ось якщо разом із м’ятою заварити шкірку від яблука й додати трохи лікарської ромашки, то ополіскувач ще й додасть волоссю видимого блиску.
Поширені помилки в лікуванні пошкодженого волосся
Пару років тому в перукарнях з’явилися модні послуги «ламінування» й «кератинування», які особливо рекомендували для пошкодженого сонцем волосся. Грубо кажучи, на ваше волосся наносять корисні поживні речовини, а потім «упаюють» в основу волосся гарячою праскою. Майстри завжди говорять, що в таких (до речі, недешевих!) процедурах дуже важлива регулярність — тільки так запрацює «накопичувальна система» корисних речовин у волоссі.
На жаль, ґрунтуючись на власному сумному досвіді, хочемо сказати: перший тиждень ваше волосся блищить і лежить волосинка до волосинки, але вже після третього миття чарівність починає стрімко змиватися, а волосся — випадати! А під змитим шаром проявляються пошкоджене й посічене опіками від прасування ще ослабленіші волосинки.
На сторінках груп у соцмережах, присвячених секретам краси, часто можна натрапити на рецепт диво-маски на основі звичайної гірчиці, під впливом якої волосся відростає до плечей за тиждень. Автор цієї статті теж клюнула на пораду, поготів, що механізм здавався абсолютно логічним — нібито гірчиця «кусається» й у такий спосіб прогріває шкіру голови, викликаючи прилив крові до волосяних цибулин.
Насправді, гірчиця сильно висушує волосся. Крім того, у гірчиці міститься такий інгредієнт, як алілізотіоціанат, який здатний буквально «роз’їдати» оголені ділянки шкіри й навіть привести до опіку.
Тому, якщо ви хочете простимулювати ріст волосся природним способом — робіть масаж голови щовечора з розтиранням біля коріння. А ще в багатьох супермаркетах можна знайти реп’яхову олію з додаванням червоного перцю, яка виконує ту ж функцію, що й гірчиця, тільки ще й чудово живить і зміцнює волосся.